一開(kāi)始只是想放松一下，聽(tīng)朋友說(shuō)把腿抬高放墻上可以緩解疲勞。沒(méi)想到，幾分鐘后，一股麻木感涌上心頭！這到底是怎么回事？是血液循環(huán)問(wèn)題？還是神經(jīng)壓迫？我開(kāi)始慌了，趕緊嘗試各種方法緩解… 其實(shí)，腿麻的原因可能有很多。高抬腿雖然能促進(jìn)血液循環(huán)，但如果姿勢(shì)不正確，反而會(huì)適得其反。今天就來(lái)聊聊高抬腿放墻上腿麻的那些事兒！ #腿麻 #高抬腿 #健康 #生活小技巧 #經(jīng)驗(yàn)分享 #緩解疲勞 #血液循環(huán) #神經(jīng)壓迫