剛打開(kāi)燃?xì)庠?，一股無(wú)名火就涌上心頭，食材亂飛，鍋碗瓢盆交響樂(lè)，我這哪里是做飯，簡(jiǎn)直是在廚房開(kāi)演唱會(huì)！躁狂癥發(fā)作時(shí)，連簡(jiǎn)單的炒個(gè)青菜都變成了極限挑戰(zhàn)。一邊努力控制情緒，一邊還得保證不把廚房炸了…姐妹們，有沒(méi)有同款經(jīng)歷？躁狂狀態(tài)下做飯，我真的要崩潰了！有沒(méi)有什么好辦法能讓我冷靜下來(lái)，好好享受烹飪的樂(lè)趣？求支招！