一边做饭一边躁狂怎么办
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剛把蔥姜蒜下鍋,油煙味兒就竄上來,我的情緒也跟著沸騰了!一邊是滋啦作響的鍋鏟,一邊是控制不住的焦躁。今天就來聊聊,當(dāng)做飯遇上躁狂,我如何化解這場(chǎng)廚房危機(jī)。從深呼吸到音樂療法,再到簡(jiǎn)化食譜,我摸索出了一套獨(dú)家應(yīng)對(duì)方案。別讓躁狂毀了你的美食,一起探索廚房里的平靜之道!
……王濤,羅伯特·英格蘭德,鄭信惠
林映唯,洛奇林·莫羅,謝莉·康恩
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