剛打開燃氣灶，一股無名火就涌上心頭，食材亂飛，乖这真的是最后一次了锅碗瓢盆交响乐，我这哪里是做饭，简直是在厨房开演唱会！躁狂症发作时，连简单的炒个青菜都变成了极限挑战。一边努力控制情绪，乖这真的是最后一次了一邊還得保證不把廚房炸了…姐妹們，有沒有同款經(jīng)歷？躁狂狀態(tài)下做飯，我真的要崩潰了！有沒有什么好辦法能讓我冷靜下來，好好享受烹飪的樂趣？求支招！